专家说，在临床上几十年，正像那句话一样：意外看天意，疾病怨自己。很多疾病往往和我们个人的情绪有关系。“多情”往往让我们在不经意间伤害了我们自己，也伤害了我们最亲的人。

  中医一直讲“七情内伤”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《素问*阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐。”意思是，情志活动以五脏精气为物质基础。《素问*调经论》说：“血有余则怒，不足则恐。”《灵枢*本神》也说：“肝气虚则恐，实则怒。心气虚则悲，实则笑不休。”七情与我们内脏气血的关系极为密切。

  老中医一直强调：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。日常生活中，不一样的情志，有不一样的影响。当下，我们的生活水平提高了，不像以前总是饿肚子，但是发现，很多患者爱生气，想的多等，造成了五脏气血失调，久而久之，导致肝肾不调、脾胃不和等。

  《素问*举痛论》说“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”气滞血瘀，气顺血行，气血通畅，经络就会畅通，免疫、气机就通畅，我们就不易得病了。

     50多年来，许多疾病在治疗的过程中，特别是类风湿关节炎患者爱生气，疾病和情志相互影响，导致疾病恶化的比较快。有些患者能够配合医生，完成自我心情调节，往往疾病好的比较快。

  所以，心情的好坏很大一部分决定了我们身体的好坏，保持一个开朗的心情和阔达的心胸比什么都重要。

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